午前中はいつも通っている体育館のトレーニング室へ。今回はバレトンに参加してきました。インナーマッスルを使うからなのか動きのわりには汗をかく〜。 そして、午後からはねんりんピック2014へ。高齢者を中心としたスポーツの交流大会とのことですが、若年…